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記者吳雅婷、呂紹伯／台北報導再過不到一個禮拜就是農曆春節了，採買年貨的人潮擠爆年貨大街，今年年貨價格有些微波動，花生堅果類小漲，但進口海鮮反而價跌一成。店家：「好吃的魷魚絲，參考看看，都可以試吃。」喊得賣力，店家祭出試吃搶人氣，農曆年倒數計時，採買人潮擠爆年貨大街。民眾：「買了腰果、冬蟲夏草、干貝、香菇我覺得都差不多，（覺得過年年貨有比較便宜？）我覺得每年差不多。」花生、開心果一袋一袋堆好供挑選，過年必備零嘴還有進階版口味，起司、五香蠶豆，但價格似乎有變動。年貨業者黃小姐：「堅果類像台灣的這些頂多稍微漲10到20元，漲比較高的像進口類，像開心果、魷魚絲這類，大概會漲30到50元左右的價位。」不敵原物料調漲，花生、零嘴小幅度波動，但部分高檔海鮮反而降價，墨西哥車輪鮑一罐去年5800元，今年降到4900元，跌價16%，日本干貝今年一斤3200元，也比去年便宜11%，另外，過年常備菜野生烏魚子一片450公克裝，也降了9%。年貨業者王麗蘋：「因為今年（烏魚子）產量比較充足一點、比較夠，所以今年相對來講，買烏魚子比較划算。」價格有漲有跌，瘋搶年貨得精打細算。（彭令芸整理）更多三立新聞網報導福特建議五大聰明行車之道 提升新年出遊的安全與效率討厭回老家過年！25歲女曝「悲慘心聲」 網嘆：只能陪笑過年伴手禮霸主是什麼？內行曝「不踩雷款」：得體又不失禮新年出遊先做功課！蘇花改全面通車流量大增 這7路段恐塞

新北市 / 華視新聞 林仙怡 李鴻杰 新北市報導帶您逛年貨大街吃吃喝喝，感受年節的氣氛。新北市年貨大街，在昨(17)日登場，不但有百元福袋的好康，今年的一大特色、就是方便料理的年菜，還有講求健康的零嘴，再加上特別打造的網美燈籠牆、和許願池，讓大人小孩在年貨大街，有得吃又有得玩。過年限定的福袋開賣，一定要來試試手氣啦，拆禮物最開心了，雖然沒抽到大獎，有幾包零嘴，也可以打發打發過年的時光，走吧來逛逛新北市年貨大街，有什麼好料。集結了上百個攤位的年貨大街，每一攤都要搶攻年節商機，尤其是方便烹調的年菜，不論是五花肉燻雞肉，利用真空包裝延長保存期限，過年期間隨時都可以品嘗。年貨大街攤商 章心嵐：「像我這種年輕人，不太會切，那所以我們就有設計說，它這樣子一包，已經切好的就省了，省我們回去還要再切片。」白嫩嫩的豆腐麻糬，一口一個剛剛好，當成過年零嘴，取代糖果餅乾也少點熱量。年貨大街攤商 寶桂：「過年的時候客人來，這樣吃很清淡，這個是非基因的豆子做的。」吃飽喝足，還可以逛到網美燈籠牆，擺出最可愛的POSE，或是拿出銅板，到許願池許下新年新希望，希望年年都能賺大錢吃飽飽，平安健康不會老。原始連結更多華視新聞報導 挑年貨不踩雷 干貝越香越乾就越甜 飄年味!迪化年貨街 乾貨價格降2成

日本 / 歐陽廷宣 綜合報導台灣今天（11日）舉行第15任總統、副總統及第10屆立法委員選舉，外媒高度關注。兩岸關係一直是台灣政治人物著力的重點，而多家日本媒體報導，這次總統選戰最大的焦點就在於「台灣與中國的距離」，也就是面對中國要展現強硬的態度，或融合（親中）的立場。日本放送協會（NHK）今天報導，「與中國保持怎麼樣的距離」是2020年台灣總統選舉最大的焦點，對中國展現強硬姿態的是目前的執政黨，民進黨總統候選人蔡英文；採融合立場的是最大在野黨，國民黨候選人韓國瑜。兩大陣營選前之夜 兩岸關係為攻防焦點蔡英文、韓國瑜兩大陣營，以兩岸政策為最大的焦點，進行選舉攻防，昨（10日）晚雙方各進行選前最後的大型造勢活動，現任總統蔡英文是否能連任、高雄市長韓國瑜是否能奪權，備受外媒關注。蔡英文在台北選前之夜演說時，提到「拒絕一國兩制，我也為2300萬人民做了」、「外部威脅還在，要讓改革繼續下去」。她呼籲選民支持她，讓她順利連任。韓國瑜則表示，在民進黨執政下，兩岸關係惡化，未來台灣一定要改變，希望能與大家一起前進。中國主張「一國兩制」 蔡英文強烈表示不接受HNK報導，想連任的民進黨總統候選人蔡英文，今年63歲，生於台北市，主修法律，1999年時任總統的李登輝所公布的與兩岸關係是「特殊的國與國關係」，也就是所謂「兩國論」，蔡英文曾參與起草作業。蔡英文於2012年成為民進黨首位女性黨主席，同年參選總統大選，敗給國民黨的候選人馬英九；在2016年的總統選舉，蔡英文打敗國民黨總統候選人朱立倫，成為台灣第一位女總統。蔡英文不接受中國所主張的「一國兩制」原則，去年一月中國國家主席習近平講出「一國兩制」台灣方案，蔡英文強烈反彈表示絕不接受。此外，受到香港「反送中」抗議活動的影響，台灣對中國的戒心增強，蔡英文對中國展現強硬的態度，使原本低迷的支持率回升。從選市長到選總統 韓國瑜人氣快速飆升NHK介紹國民黨總統候選人韓國瑜，今年62歲，生於台北市，曾擔任過立法委員、農產運銷公司總經理。前年11月當選原本是高雄市的市長。他講話口氣輕快易懂，引人注目，是位非典型的政治人物。韓國瑜在2018年的選舉中透過社群網站的宣傳，不僅在高雄，在全台都擁有高人氣。就任高雄市長不到一年，宣布參選本屆總統大選；在國民黨總統初選獲得最高支持，成為本次總統大選候選人。韓國瑜曾以高雄市長的身份訪問中國，推銷農產品，以此宣揚政績。在這場總統大選中，韓國瑜重視兩岸經濟關係，他批評蔡英文政府使兩岸關係惡，經濟低迷，他主張要改善兩岸關係，促進兩岸經濟交流以利台灣經濟成長。 原始連結 更多華視新聞報導17:30》英德配遙遙領先 狠甩韓國瑜84萬票天玉里開票最新！ 蔡英文2295票大勝韓國瑜1791票更多相關報導糗大！開票才10分鐘 蔡爆衝599萬票韓造勢不選前一夜 他曝「奧妙」所在鹿死誰手？呱吉大膽預測：會贏80萬票宋楚瑜打完美好一仗 8時到親民黨競總第10屆立委選舉 當選名單看這裡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

新的一年，臺中市教育局長楊振昇提到，將持續以孩子為本，讓孩子適性發展的精神，重視從小扎根的品德教育；此外，面對地球村的時代，除了增聘外籍教師之外，也會積極提升本國籍英語教師的專業知能，同時從點線面的推動全英語教學。 臺中市教育局在109年持續推動以孩子為本、適性發展，從小扎根品德教育以及積極推動英語教育的做法。在適性發展方面，臺中市教育局長楊振昇表示，每個孩子都有不同的特性，所謂天生我材必有用，每個孩子不論在藝術、運動、智育發展都各具潛能，只要給他機會，一樣可以發揮潛能，創造個人的高峰經驗，所以如何以孩子為本，適性發展，是從事教育工作或家長要了解的重要事實，每個孩子都是唯一的，都有他的獨特性。品德教育部分，楊振昇局長說，最重要是從小扎根，如果自幼兒園乃至於國小，能給孩子正確觀念，像是互相關心、幫助別人，到國中、高中或大學，孩子知道這是從小必須根深於心的核心價值，社會就會有正面能量，這就是品德教育，而品德教育的落實基本上要家庭教育、學校教和社會教育三管齊下。再者是提升孩子的英語能力，他認為，英語能力要多管齊下，像是增聘外籍教師，提升孩子的學習動機，楊振昇局長說，傳統的英語教育過度重視讀和寫，如果能夠強化聽與說的能力，孩子學習英文動機就會增加；其次，要提升現職本國籍英文老師專業知能，辦理分級老師英語知能的研習，包括從初階、中階乃至於高階，讓老師知道從事英語教育要不斷的進步，鼓勵老師與學生增加信心。他進一步說明，也會選定學校試辦全英語教學，讓孩子在學校接觸到全英語教學環境；楊振昇局長說，目前初步規劃在太平地區，先由學校校長和老師進行溝通，凝聚共識，讓老師了解這項工作對學生有幫助；另外，在中華國小也推出全英語教學，希望能由點擴及到線，進而逐步推動與擴展。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）現代人吃得好而運動時間又少容易造成腹肌無力，腹橫肌被拉長，力量部分丟失，導致肌肉鬆弛變成小肚楠，不過近年來民眾追求健康的意願大幅提升。於是，在家就能做且可以鍛鍊核心肌群的「棒式運動(Plank)」開始大受歡迎。但衛生福利部南投醫院提醒，棒式並不是撐著就有效果，若姿勢不正確恐適得其反，且手肘或肩膀關節受傷的人不適合做棒式，以免對關節造成負擔。棒式運動屬可以消耗體能的全身運動 南投醫院吳政軒物理治療師表示，棒式運動(Plank)是一個只藉由前臂和腳尖接觸地面，將身體撐起，像一塊板子的基礎訓練動作，又可以稱為肘撐、平板撐等等。棒式看似簡單，其實是消耗體能的全身運動，對腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌、腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的鍛鍊，是鍛鍊核心肌群很好的方法。棒式運動的好處相當多，能增強核心肌群、降低韌帶和關節受傷的風險，改善身體平衡感、改善駝背等外觀姿勢。棒式的標準動作： 1.手撐地板垂直剛好90度。 2.腹部出力、夾緊臀部、骨盆後傾，注意力放在腰部、腹部。 3.腳尖並攏與肩同寬。 4.不憋氣、自然呼吸。 吳政軒物理治療師表示該動作若只能撐5秒，可以重複做個5-6次以上，循序漸進增加30秒、1分鐘以上。如果上述動作做不上來，可以換膝蓋著地的方式來完成。棒式運動的注意事項 雖然棒式可以在家自主訓練相當方便，但也因此容易犯錯而不自知，吳政軒治療師指出練習棒式時，正確姿勢為頭部在脊椎延伸線上，許多人容易過度抬頭或低頭；手臂不要過度用力，若太出力可能會導致上背部過於往上拱起；切勿把全身力量放腰後，避免下背腰後下凹的情形；雙腳掌應踮起、用力。吳治療師也強調當感受到全身肌肉達緊繃狀態時，就做對了！

年終還沒發，求職者已經啟動轉職計畫，農曆年前已有14.6萬人騎驢找馬，人數創下5年來最高，執得注意的是，以電子資訊、軟體、半導體產業為大宗，有3.1萬人，104人力銀行總經理黃于純分析，2020年整體景氣在穩定中盤尖，半導體、ICT產業相對樂觀，加上5G即將問世，大數據、AI人才需求持續增加，今年轉職潮相對洶湧。根據104人力銀行資料庫，農曆年前1個月，有主動應徵，且目前還在職的有14.6萬人，比去年同期增加1.8萬人，年增幅13.6%。而騎驢找馬的轉職者主要來自電子資訊、軟體、半導體相關業最多，有3.1萬人，其次是一般製造業的2.5萬人，以及批發、零售、傳直銷業，共1.7萬人，合計3大產業有7.3萬名工作者想轉換跑道，占目前轉職潮人數的5成。▲年終還沒發，求職者已經啟動轉職計畫，農曆年前已有14.6萬人騎驢找馬，人數創下5年來最高，執得注意的是，以電子資訊、軟體、半導體產業為大宗。（圖／人力銀行提供）而24%的企業對於2020景氣抱持樂觀，但29%企業悲觀，47%企業持平，樂觀減掉悲觀，得出「淨樂觀」為負5個百分點，已比去年同時的負12個百分點縮減。企業最看好2020年景氣前3項為中美貿易大戰可望緩解（28.7%）；總統大選結束，可望兌現經濟支票（28.2%）；科技創新，創造新的商機與買氣（27.3%）。最看壞前3項為國內經濟成長不如預期（40%）；全球景氣復甦不如預期（39%）；中美貿易大戰遲遲未解（38%）。企業自評所屬產業2020景氣，軟體及網路相關業、半導體、電信及通訊相關業等3大產業皆呈淨樂觀。黃于純分析，近年來台灣IC產值不斷提升，帶起AI與大數據等人才缺口，近期5G即將釋照，各大電信角逐廝殺外，已提前延攬相關人才，人才成長持續看俏。更多 NOWnews 今日新聞 報導 逾9成企業年後徵才起薪破35K 求職網分析2大原因 「英雄聯盟」新上線 產學媒合平台為光電產業找出路 科技公司捐台師大百萬 AI數據技術助國手前進東奧

緊接著 Gogoro 之後，宏佳騰（Aeon）也在同一個禮拜推出了新車款 Ai-1 Comfort 與 Comfort+。在這裡宏佳騰的計畫與 Gogoro 相當類同，都是先推出高階款式，再逐步向下延伸產品線。第一款的 Ai-1 Sport 在去年八月發表，四個月來掛牌數超過 4,000 台，是繼 Gogoro 之後的第二名，但那是屬於主打性能的款式，今日推出的新品與普通的 Gogoro 2 在等級上更為接近，想必能再次提高 Ai-1 系列的銷量。Ai-1 Comfort 系列在基本外觀上其實和 Ai-1 Sport 並沒有太大的差異（也就是說同樣是 Gogoro 2 外型的延伸），也保留了 Ai-1 Sport 的車燈造型，讓人可以一眼認出這是宏佳騰出品的版本。不過在電機的部份 Comfort 使用的是標準版的 6.4kW G2 馬達，不是 Ai-1 Sport 的 7.6kW S-Version 馬達，前後輪圈也由 13/14 吋減至 12/12 吋，但 Comfort 的車重也減輕了兩公斤。Comfort 系列的兩款相比的話，Comfort+ 額外加裝了造型風鏡，在置物箱內有 USB 充電孔，並配備 Croxera 5 智慧儀表（Comfort 是普通儀表）。兩款在色彩選擇上也略有不同，Comfort 有珍珠白和薄荷綠兩色，而 Comfort+ 則是閃亮銀、玫瑰金和星空藍三色。Ai-1 Comfort+ 的定價比 Ai-1 Sport 便宜 NT$5,000，在補助前為 NT$84,800，而 Ai-1 Comfort 則是再便宜 NT$5,000，補助前為 NT$79,800。這定價大約與 Gogoro 2 / 2 Delight 同級，比 Gogoro 3 要貴上不少囉。

富國銀行分析師 Brian Fitzgerald 週五 (17 日) 報告指出，eBay (EBAY-US) 的核心業務面臨其他網路商場的競爭，恐持續拖累股價。他將其股票評級自「等權重」調降至「減持」。在遭降評後，eBay 週五股價下跌 0.28% 至 35.82 美元。過去 12 個月 eBay 上漲 17.6%，不及 S&P 500 指數同期 26% 漲幅。Fitzgerald 總結，eBay 股票的問題是「究竟它是價值股還是融化的冰塊。」他主張，eBay 的核心商場業務將持續面臨阻力，「因為亞馬遜和多渠道零售商之間的競爭加劇，消費者的體驗更創新，我們認為 eBay 定位仍然很差，難以匹敵。」他也指出，美國網路銷售稅持續推出，這對小賣家造成不成比例的衝擊，以及新興商場也削弱 eBay 消費者對消費者的心占率和市占率領先優勢。eBay 沒有立即回應置評請求。eBay 自去年 10 月發布第三季財報後股價下跌約 10%，事實上該季獲利高於華爾街預期，且營收符合預期，但財測低於分析師預期。 eBay 當時預期，第四季營收介於 27.7 億美元至 28.2 億美元之間，低於華爾街預期的 28.5 億美元，以及 eBay 預期 EPS 介於 73 美分至 76 美分，而華爾街共識在 76 美分。去年 eBay 執行長 Devin Wenig 卸任，似乎在與激進投資者 Elliott 管理公司間的衝突落敗，後者提議出售業務單位，並取得更積極的資本回報。

早前 Apple Music 為用戶帶來年度總結歌單來回味 2019 年的音樂時光，可是當中歌單的關注度並不及 Spotify 或 YouTube Music，畢竟對手連寵物歌單都搬出來。面對這樣的壓力，Apple 以 NBA 做為主題來還擊，這個新的發展方向相信可以吸引到一眾籃球愛好者。最近 Apple Music 拉來 UnitedMasters 和 NAB，打造名為 BASE:LINE 的音樂歌單。在每週的播放列表裡都會含有 40 首以嘻哈風格做為主打的曲目，當中的歌曲有來自於獨立唱片公司的新晉歌手，並由 Apple Music 總監 Ebro Darden 親自從中挑選。此外，NBA 將會在網上發布的比賽精華片段中分享 BASE:LINE 裡歌曲。這星期的歌單裡會由 UnitedMasters 旗下的 KOTA the Friend、Princess Nokia 等饒舌歌手來打開序幕。說到 UnitedMasters，由前 Interscope Records 唱片公司總裁 Steve Stoute 在 2017 創立，不少歌手會透過這個平台來分享他們的歌曲。同時 UnitedMasters app 就像 SoundCloud 一樣讓獨立歌手自行發表歌曲，不像 Apple Music 和 Spotify 需要唱片公司的協助。目前很難說 BASE:LINE 歌單是否對 Apple Music 為轉型的契機，還是僅屬一次的合作。不過面對市場上串流音樂平台的競爭越來越激烈來說，要在市場上突圍而出和展示實力，創作特色的歌單相信是其中一種武器。Billboard

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去